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체중늘릴때 근력운동안하고하면안되나요?
게시물ID : diet_101322짧은주소 복사하기
작성자 : 이수호
추천 : 0
조회수 : 429회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2016/09/20 18:45:58
꼭 근육을키워야하나요?
밥만먹고살찌우면 늦게찌거나그러나요?
그리고제가 군대잇을때 꾸준히 운동하며 밥3끼에 식간에 3끼를 탄수화물보충제먹엇는데 한달넘어가도 체중그대로더라고요 가공된걸먹으면안되는건가요?
운동하기귀차나서 한심한질문해바여ㅠ.ㅠ 
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