예전에 다이어트 실패하고...
3년동안 15키로가 불은 아재입니다

아침에는 사과 하나
점심에는 다이어트 음식하나 (그 쇼핑몰에서 파는 12세 셋트짜리 현미밥으로 구성된 그런거)

저녁에는 플로틴
이렇게 먹어도....안죽을까요?

아침에 사과먹고 출근해서 헬스하구요
저녁에는 복싱하고 플로틴 먹는 계획입니다

다시 말합니다

계획입니다.
매일하긴 어렵더군요

이제 2일째인데 현기증납니다...

이렇게 먹어도 될까요....
가끔 술이나 제대로된 밥 먹어도 될까요....