지난주 수요일을 마지막으로 휴일을 핑계로 안갔습네다ㅎㅎㅎㅎ
PO배란기WER가 절 때리는 바람에ㅠㅠ 쉬었어요.
배란기가 되면 평소와 다르게 미친 듯이 자게 되고 자고 일어나서 또 낮잠 쌉가능하고
먹을 게 블랙홀처럼들어가서 대식 인간의 신기원을 볼 거 같은 느낌이 들구요.
매직유효발동하면 세상 먹을 게 다 돌덩이로 보이고... 물이랑 커피만 벌컥벌컥 들어가고
잠도 허리아프고 짜증나서 못자고ㅠㅠㅠㅠ
그렇게 주말 내내 신나게 놀며 카브 로딩을 한 후 오늘 달리러 갔는데용
컨디션 개좋아요ㅎㅎㅎㅎ
30분간 단 한번도 헐떡거리지 않고 3분웜-10분달-3분쿨-11분달-3분쿨 끝내써요
그러나 땀은 진짜 비오듯 오더라구요. 폐활량이 좋아진건지 그냥 많이 먹어서
힘이 좋은 건지ㅋㅋㅋ
그리고 인터벌 진!심! 사이클!!! 갔습니다.
매번 rpm을 16이상으로 돌리며 중간에 넘나 힘들어 히메는 히메란다!!! 외칠뻔ㅠㅠㅠㅠ
이번에 블투 이어폰 샀는데 편하긴 한데 전 귀구녕에서도 땀나는줄 몰랐어요...
유산소 중 뾱 빠져서 개당황함요ㅋㅋㅋ
아 글구 인생 처음으로 인바디 함 재봤어요.
지방 5파운드 빼래요... 그 외는 다 괜찮은듯. 근데 잰 당일 몸이 겁나 부었어서
근육도 사실 근육이 아닐지도 모름 수근수근
옆 오피스에서 인바디 머신 갖고 있더라구욬ㅋㅋ
언제든 와서 재라니 나중에 과자나 가져가서 먹이고 한번 더 해봐야겠음요.
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