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게시물ID : diet_12608짧은주소 복사하기
작성자 : 두비두밤★
추천 : 0
조회수 : 1120회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/04/20 09:04:10
벤치,스쿼트 무게가 넘 안늘어용
자세가 제일 중요하다고는하지만
왜이리 조바심이 날까요=」=
이제 근력운동을 시작한지 1달 조금밖에 안됬는데
너무 급할필요없겠죠?
그리고 데드리프트는 정확히 어느부위인가요?
뒷다리?허벅지뒤?랑 허리만아프네요=」=;;;;
자세가 이상한감…
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