오늘은 너무 졸려서 힘들었어요.
어제 커피 세잔 마시고 새벽 세시까지 못잤거든요.

그래서 가볍게 시작했는데 의외로 정신이 깨서 
3웜-7달-5쿨-4달(속도6으로)-3쿨-3달(6으로)-5쿨 
해봤습니다.

걍 다음주에 한번 더하쥬ㅠㅠ 

50파운드 걸머메고 스쾃 10개 5세트
스미스 머신 비었길래 두셋 더하고
레그프레스 90파운드 꽂고 7개 3세트
다리 휘청휘청하고 불타서 죽는 줄ㅋㅋ


가볍게 저혈당이 와서 애 픽업해서 집가는 길에 
육회비빔밥 먹었어요. 딸내미는 갈비탕 ㅎㅎ