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데드리프트 중량 늘리기..
게시물ID : diet_126178짧은주소 복사하기
작성자 : 스티브로저스
추천 : 3
조회수 : 576회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2019/07/24 15:33:32
오늘 15키로에서 30키로로 늘렸습니다.

횟수는 15키로만큼 20회씩은 힘들지만 뿌듯하네요 자세도 많이 안흐트려졌구요

근데 저는 컨벤션 데드하는데 여기 헬장은 루마니안이 기본인지 자꾸 루마니안을 하라고하는데 아직 루마니안은...힘드네요 ... 
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