어제 캐틀벨 10세트*10회? 했거든요.... 오유에 전에 올라온 동영상 보고 했어요!

딱히 허리가 구부러진다던가, 팔에 힘이 들어간 것도 없고 자세도 동영상이랑 비슷하게 나왔는데요ㅜㅜ

아침에 일어나니까 이게 근육통인지... 허리가 너무아픈거에요 ㅠㅠ

생리통이나 척추/요추통증과는 다르긴한데... 근육통인것도 같은데 허리에도 생기나 해서요ㅠㅠ

복부에도 땡김있긴한데 허리가 너~무땡겨서 잘 느껴지지도 않구... 지금 무슨 허리교정하듯이 꼿꼿히 펴고 컴퓨터해요...

(구부리거나 뒤로젖히면 너무아파서 쭉펴고있는중...)

이거 당연한 현상인가요? 아님 제가 허리를 써서 이런건가요ㅜㅜ