금일 오전 오후 각각 23,24일차를 마치고 
 
8주간의 코스를 모두 마쳤습니다!  

페이스도 낮고 걍 꾸역꾸역 억지로 마친 느낌도 있지만

내일부터는 복싱다이어트를 시작할 예정이라  

오늘 부랴부랴 마쳤네요  

8주간의 코스를 약 40일정도에 걸쳐 마쳤고  

살은 한 5키로 정도 빠진것같네요  

그래도 무엇보다도 30분 완주를 해낸게 가장 기뻤네요ㅎ 

힘들게 30분 뛸 체력 만들었는데 유지하고 향상 시킬수 있도록 종종 운동기록 남기도록 하겠습니다ㅎㅎ  

그간 많은 관심과 추천 주셔서 감사합니다ㅎ 
덕분에 잘 마칠수 있었던것 같습니다ㅋㅋ  

어쩌다보니 다신 안올것처럼 글적었는데 
계속올거니 앞으로도 잘 부탁 드립니다ㅎ  

모두들 꿀같은 연휴 잘 마무리하시길 바랍니다! 
수고하십시오!