식단조절과 입맛바꾸기로 감량했는데도
아직도 감량할 체지방이 많다는게 믿기지가 않습니다
유산소 귀찮은데 추가해야할까요 따흑
요새 상하체 불균형도 고민인데 힁힁 
식단은 지금 식단이 딱 좋은데말이죠.
(아침 빵과일 점심 일반식 저녁 샐러드단백질)