몸무게가 많이 나갑니다.

 

현재 83키로입니다. 근육돼지돼지돼지 상태군요

 

다시 살도 빼고 근육도 키우려고 운동을 하는데

 

예전부터 궁금했던건데 렛풀다운은 100kg놓고 열두개쯤 하고 있습니다.

 

근데 턱걸이는 1개도 못해요

 

이 한개도 못한다는건 완전히 내려갔다가 올라올때 그 올라오는 순간이 안됩니다.

 

완전히 안풀고 하면 렛풀다운보다는 횟수가 적지만 그래도 7~8번은 할 수 있어요

 

저 올라오는 시점! 뭐가 부족해서 못하는 걸까요?

 

렛풀다운을 할때는 완전히 팔을 폈다가 하는게 가능한데 유독 턱걸이만 못하네요