워킹런지 무려 5키로나 줄여서 하는데도 힘든건 여전하네요.

일정 중량까지는 큰 영향을 미치지 않난 봅니다.

요즘 부쩍 개인운동 하는 분들이 많아서 한가하던 GX룸이 붐비네요.

예전에는 방 한가운데를 왕복할 수  있었는데

그분들을 피해서 해야하다보니 운동하는 공간을 피해

↖↓↗↓ 방향이나 ↙→↑↙방향 으로 이동합니다.

특히 그 분들이 앞뒤로 움직이는 동작을 할 때는 

잠깐 멈추거나 예상경로를 확인하고 빨리 가야하거든요.

그러다보니 몸이 흔들리는 경우가 많아지네요.

충돌 위험성도 있어 아찔합니다.

 

바벨워킹런지가 컨디셔닝으로 적합한지 다시 고민하고

비슷한 효과를 낼 수 있는 운동도 찾아놔야겠습니다.