지하철 타면서 수피님 블로그 다시 한번 보는데 케토시스 증상에 대해서 자세히 써놓은 포스팅이 있더군요.
http://m.blog.naver.com/kiltie999/70123434053

탄수화물이 극도로 부족하면 지방을 불완전 연소시켜서 지방이 쭉쭉 빠지기는 하는데 기본적으로 컨디션 저하를 불러오고, 그마저 기간이 오래되면 몸이 기아 상태로 전환되서 에너지 대사량 자체가 뚝 떨어진다고 합니다.

이누이트는 탄수화물 없이도 문제 없다고 하지만 우리는 이누이트가 아니니까요.

물론 저탄수 다이어트 하시는분들이 탄수화물을 아예 섭취하지 않는건 아닐테니 대부분의 경우엔 별 문제 없을꺼 같습니다.