1년 동안 헬스를 꾸준히 하다보니, 뭔가 한계가 있는 것 같구 막 더 알구싶어서 책 추천을 받아서 아래 두책을 샀습니당 ㅎㅎ

근데 대충 읽어보니....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘나 어려운 것... 헝.....  새로운 분야니까 어려워 보이는 거 겠죠???? 내가 멍충이가 아니라????? 

그래도 제가 하는 운동이 어디 근육을 쓰고 있고, 영양분은 뭐가 이런거 알 수 있어서 좋은 것 같아용!!

이 책을 기반으로 운동과 관련된 공부좀 하려합니다!

그래서 다게 여러분들의 지식인이 되어볼게요 (찡긋) 

 다들 그럼, 득근하세용!!!!@