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34세 공시생의 상체 운동일지
게시물ID : diet_126486짧은주소 복사하기
작성자 : 니췌
추천 : 5
조회수 : 319회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2019/09/05 19:27:10
세트 간 1분 휴식에 슬슬 몸이 적응하나 봅니다. 수행능력 저하가 조금씩 줄어들고 있네요.

3대운동만 2~3분 충분히 쉬고 있습니다. 덕분에 요즘 운동이 빨리 끝나서 좋네요.
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