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게시물ID : diet_126546짧은주소 복사하기
작성자 : 大鵬逆風飛
추천 : 3
조회수 : 273회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2019/09/14 11:37:24
몸풀기 자전거 20분
데드
80 5*10
70 5*10
벤치
90 5*10
80 5*10
70 5*10
풀업
5*5
바벨컬
20 5*20
딥스
5*10
끝내기 몸풀기 자전거 30분
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