가격이 싸서 그런지 그냥 물이나 우유에 섞으면 아무리 저어도 안 녹고 덩어리 진 게 걸리더라구요. 인터넷 보니 잘 녹여 먹어야 흡수되고 효과 좋다고 하는데 그럼 차라리 커피 마시듯 뜨거운 물에 타먹을까 하는데 아님 전자렌지에 잠깐 돌리는 정도로 해서 그런데 이것도 들은 말이 단백질은 열에 민감하다고 그러고 혹시 아시는 분 있으면 조언 부탁드려요.