이제 어지간해서는 땀이 잘 흐르지 않아 좋네요. 
버피하면서 흐르는 땀도 금방 식어요. 자칫 감기걸릴 수 있겠어요. 

풀업 세트 사이 텀을 줄이니 횟수가 확 줄어들었어요.  
바벨로우는 진짜 오랫만에 한 것 같아요. 여전히 힘들고 자극도 질 안느껴집니다. ㅜㅜ

*이날 데드리프트는 루마니안 입니다. 

즐거운 운동생활 합시다!