빵, 쌀, 면, 설탕 들어간거 일체 안먹고 

자연에서 나온 고기, 버터, 우유, 계란, 채소 위주로 먹는 식단이 왜 문제인지요?

기존에 무식하게 단백질만 신봉하며
닭고기, 단백질 쉐이크만 먹어대던것
 보다 훨씬 건강해 보이는데 말이죠