매일매일은 아니지만 시간날 때
맨몸 스쾃, 워킹 런지, 푸셥, 등은 하고 있는데 딱떨어지는 세트 숫자로 한 게 아니라 약간 막 27개 16개
이렇게 한 건 왠지모르게 그냥 워밍한 거니까ㅎ 하면서 다게에 안 쓰게되영
그치만 조금씩은 하고 있다구요!
비록 제가 요 일주일간 탄수화물에 미쳐서 밥을 두그릇 먹거나
라면을 두개 먹은 후 생김을 다섯 장 먹고 초코찰떡파이 3개 먹고
누워서 잤지만 자고 일어나서 또 뭔가 먹었지만 하긴 했습니다ㅋㅋㅋㅋ
다행히 보기엔 괜찮아보인대요.
오랫만에 오신 환자분이 살빠졌다고 해주시더라구요.
제가 좋아하는 치실 샘플 두개랑 치약 더 드림ㅋㅋㅋ
이제 진짜로 한국 가는 거 두달 남았는데 뭐 조바심칠 것도 없고
이제와 그러는 것도 양심에 찔려서 나름 열심히 해볼랍니다ㅋㅋㅋ
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