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맨몸 스쿼트 자극이 잘안와서
게시물ID : diet_126652짧은주소 복사하기
작성자 : 만년지각인생★
추천 : 2
조회수 : 609회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2019/10/02 18:29:51
집에서 운동하는데요. 바벨 운동기구등을 집에 두기엔 여건이 안좋아서 대용으로
 
불가리안백 20kg정도를 사서 짊어지고 스쿼트를 해볼까 생각중인데 혹시
 
더 좋은 대안이 있을까요?
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