1. pt 1년

 

제가 운동할때 가장 큰 문제가 실패지점.... 근육통 또는 숨이 많이 차오르면서 가장 힘든 지점을 넘기가 힘듭니다.

 

그래서 초기 3개월 에만 근성장 보이다가 그대로 멈춥니다.

 

근성장에 대한 성취감이 없으니 당연히 지루해지고 안할려고 하고 그러나 살찌면 다시 또하는 악순환이 생깁니다.

 

제가 원하는건 이겁니다.

 

현직 보디빌더 처럼.... 최소한 몸짱들 처럼 실패지점에서 더 많은 반복을 하고 싶습니다.

 

이 정도 할려면 pt1년은 해야하는지 아님 얼만큼 해야 하나요

 

2. 이런곳은 믿거 할까요?

 

저희 집 아주 근거리에 pt샵이 있는데 전화 문의를 하니 답변 보단 무조건 일단 오랍니다....

 

흠.... 왠지 사람보고 가격을 결정할것같은 느낌이 듭니다.... 이곳은 믿거 할까요?