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살을 좀 빠르게 빼야해서.. 식단으로 조절하는데 맞는건가요?
게시물ID : diet_126719짧은주소 복사하기
작성자 : 투캣★
추천 : 0
조회수 : 942회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2019/10/12 01:10:11
하루 삶은고구마1개 삶은계란2개로 버티고 있습니다.
점심에 삶은계란 1개 저녁에 고구마1개 계란1개
원래 54키로엿다가 몇년동안 88키로가 되어버려서..
운동없이 식단만으로 빼려고 합니다
배가 미칠듯이 고프면 자고 ..
다음날 일어나면 또 배가 안고프긴하더라구요
얼마나 뺄 수 있을까요
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