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오늘의 운동동
게시물ID : diet_126725짧은주소 복사하기
작성자 : 빨간피클★
추천 : 5
조회수 : 394회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2019/10/13 08:47:34
한쪽 무릎이 슬쩍아픈데 막상 달리면 안아프네용.
그래도 무서우니 평소보다 짧게 끊어 뛰었습니다.

3번끊어 총 5.4키로 달리기
페이스는 6분~6분20초정도였습니다!

오늘도 식단조절하려구요.
한끼만 일반식 먹구 한끼는 샐러드드드드드!

샬러드 맛은좋은데 너무 구차나요..흑흑

모두 즐건하루되세용

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