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오늘의 운동
게시물ID : diet_102918짧은주소 복사하기
작성자 : 눈팅만스무날
추천 : 4
조회수 : 195회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/10/20 12:47:14
 목욜은 리커버리 데이입니다

근막이완마사지

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백익스텐션-싯업-더블언더
21-19-15-12-9-5-3

개인운동
로잉머신 3000미터

줄넘기로 채찍질 했어요...
더블언더 어려움 ㅠㅠ

 
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