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게시물ID : diet_102940짧은주소 복사하기
작성자 : GoldGuTo★
추천 : 3
조회수 : 467회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/10/20 18:54:19
수영한지 이제 두달에 접어들고 있습니다
옛날에는 체력도 딸리고 10바퀴 겨우 돌다가 최근에서야
20바퀴 돌곤 하는데..이게 운동이 되는건지 파악이 안됩니다..
예전엔 수영하고 나면 막 배고프고 근육운동 한거 같은 통증도
있었는데 배고픈것도 점점 나아지고 몸에 운동이 됬다는 느낌은 없고..
그래서 수영량을 늘렸더니 죽을거 같더라구요
제 수영 자세가 문제일까요?
아니면 정체기가 온걸까요..
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