안녕하세요!

얼마 전 턱걸이 운동으로 베오베 간 글을 봤는데요 
'해병대루틴?' 으로 한주 지날 때마다
조금 씩 늘려가면서 꾸준히 하신분이 계시더라구요

혹시 다른 운동안하고 턱걸이만 해도
상체가 정상(?)적으로 벌크업 될까요?