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게시물ID : diet_102997짧은주소 복사하기
작성자 : 눈팅만스무날
추천 : 5
조회수 : 162회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/10/21 13:22:55
웜업
런 12바퀴
매달리기 30초
런 6바퀴
매달리기 40초
런3바퀴
와드
74 월볼샷
32 밴드 풀업
오늘은 레벨 2
너무 힘들어서 개인운동은 킵...
죽겠네요 ㅋㅋㅋ
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