191025 고래의운동

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191025 고래의운동

게시물ID : diet_126824짧은주소 복사하기
작성자 : 눈꼽낀고래

추천 : 5
조회수 : 196회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2019/10/27 14:25:58

전날 회식으로 인해 컨디션이 좋지 않아

가볍게, 스쿼트 중심으로 했습니다.

90kg까지는 '엉덩이 말림' 교정 겸

정지스쿼트로 천천히 진행했습니다.

맥그립이 참 매력적인 물건이네요.

일반적인 풀다운바로는 느끼지 못했던 자극을 주네요.

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