아침 - 바닐라라떼
점심 - 바게뜨 샌드위치 450kcal
저녁 - 두유 스팸주먹밥 


 오늘은 금요일 원장 선생님의 수업이었어요 
 사실 수요일에 발레와 플라잉 요가를 동시에 하고
 어제 몸살이 나서 한 열여섯시간을 잔것같아융 ㅎㅎㅎ 
 그리고 여전히 뻐근한 몸으로 발레를 했는데 
원장님은 수업을 빨리 하시는 대신 마지막에 매트운동을 하였습니다  완전 힘들었어요 
온몸의 근육이 전부 쭉쭉 늘어난것같아요 
그런데 대박  근육통이 사라지고 지금 넘나 개운한것 ㅜㅜ 
 아 발레 너무 좋아요 ㅜㅜ 땀도 엄청 많이나고 ㅠㅠ
 다음 수업이 기다려지네요 

 여러분도 즐거운 다이어트 하세요! 

어제 꾸이맨 먹어서 오늘은 안먹었어욧ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ