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191115, 1116 고래의운동
게시물ID : diet_126965짧은주소 복사하기
작성자 : 눈꼽낀고래
추천 : 5
조회수 : 189회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2019/11/17 15:12:13
프레스하다가 쥐나본 적 있으세요?
허벅지와 엉덩이에 힘을 주면서 드는데
힘이 부족해 들어지질 않아서 
허벅지를 외회전하면서 똥꼬에 힘준다는게
지나쳤는지 바로 찌릿하네요. 
물론, 리프팅도 완성하지 못했습니다. ㅜㅜ

토요일 컨벤데드할 때는
호흡을 잘 못했는지
마지막 리프팅 마치고 머리가 띵하면서 눈 앞이 하얗더라구요.
얼른 렉에 기대서 스트레칭 하는 척했습니다.


그동안 니슬리브를 리밴드나 SBD 처럼 짱짱한 제품을 사고 싶어도 
워낙 고가라 구입하지 못했는데
싸게 나온 제품이 있어 얼른 주문해봤습니다.
도착하면 사용 후기 남겨볼께요.


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