제가 평소 아침으로 샐러드(양상추+오이+당근+파프리카)와 닭가슴살100g, 고구마50g 정도 먹습니다 근데 교정을 시작해서 샐러드와 닭가슴살등 딱딱한 음식을 섭취하기 힘들것 같아서요 ㅠㅠ 그린스무디라고 잎 채소와 과일 물을 갈아서 먹는 마시는 샐러드같은 개념인데 아침을 이 식단으로 변경해도 괜찮을까요? 혹시 다게에 그린스무디를 마시고 있는분이 계신가요?.? 정보가 많지 않아서ㅠㅠ 도움부탁드립니다