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게시물ID : diet_127007짧은주소 복사하기
작성자 : 빨간피클★
추천 : 4
조회수 : 170회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2019/11/23 12:38:09
스쿼트
40kg 15
60kg 13
70kg 6
75×5×5
80×2
85×2
90깔림
트레드밀 30분 달리기(도중에 폰보고 물뜨느라 두번 걸음..ㅜ)
깔리면서 허리가 위험했어서 무섭더라구요.
다른운동은 패스하고
달리기했어요.
오늘은 생고기세일해서 보쌈파티입니다!
좋은주말되세요
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