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오늘 운동
게시물ID : diet_103235짧은주소 복사하기
작성자 : 븨나
추천 : 6
조회수 : 209회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2016/10/26 19:20:26


회사에서 근처에 볼일이 있어서
따릉이 타고 25분가량 질주
이후 걷기 20분

집에 가면 크런치나 할 수 있을랑가요ㅠ

그런데 따릉이 탈때는 무릎이 안아프다가 내려서 걸으니까 무릎 안쪽이 좀 아픈데요.
지금 걷는중인데 막 아프진 않아요!
이러면 자전거 탄게 무릎에 악영향을 준걸까요?
탈때는 완전 멀쩡했는데.. 집에서 타던거보다 빡세게 타지도 않았고요ㅜㅜ

 
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