운동을 겸하면서 다이어트를 해보니 가장큰 차이점은

식단으로만 했을때는 전체적으로 사이즈가 줄어들었지만

운동을 겸한 이번다이어트는 바지의 허리사이즈는 줄어들고! 상의사이즈는 그대로라는점입니다 ! 

어깨넓이가 전보다 오히려 늘었어요 15키로를 뺏는데도 ! 

허리는 4인치정도가 줄어들었구요 ㅎㅎ 

몸이 확실히 이쁘게 빠집니다 !