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12월12일 식사,운동
게시물ID : diet_127137짧은주소 복사하기
작성자 : 달의루나★
추천 : 2
조회수 : 153회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2019/12/12 19:13:06
점심 고탄수로 추운데 짬뽕,탕수육 atg스쿼트는 컨벤 워밍업으로 간단히 데드 1rm 5kg증량!  나머지 운동은 힘 빠지고 멍해져서 가볍게 마무리
하루 잘 마감하세요^^
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