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둔근에 대한 고찰
게시물ID : diet_127142짧은주소 복사하기
작성자 : 다게유명인
추천 : 4
조회수 : 451회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2019/12/13 09:44:35
왜 내 엉덩이는 운동하는 것에 비해 중력에 충실한가?

1. 이게 다 중량을 치지 않아서 그렇다.
 -> 맨몸으로만 조지는 사람들도 엉덩이 뽕실하던데...
 -> 하체운동을 제일 열심히 하는데 무게도 쪼금씩 올리는데

2. 8년전 쪄놓은 살이 워낙 많아서 그거다 살쳐짐이다
 -> 1년차에 10키로 그 이후 6년간 2ㅡ3키로 감량 최근 8개월
내 6키로 감량. 체지방이 급 줄어들어 그런것일까

3. 니 몸땡이가 원래 그렇다
 -> 안돼ㅐㅐㅡ....



사실 저는 1번과 3번의 콜라보라 생각합니다...
하지만 저는 아무리 피티받아도 혼자 무게 못올리는
운동고자... 결국은 누가 옆에서 자세 봐줘야
중량칠텐데요 저는 돈이 없읍니다..
운동효과 좋은 등산 다녀오고 싶은데 여자혼자 등산 다녀오면
위험하다캐서 회사 아재들과 가야하나 심각하게 고민하는 요즘..
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