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게시물ID : diet_103365짧은주소 복사하기
작성자 : kys★
추천 : 0
조회수 : 305회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/10/29 18:22:40

하루 한끼.

유산소 운동으로만 뺐네요.

다이어트 하면서 식단조절이 가장 중요한거 같아요.

먹을 거 먹으면서 다이어트 한다는건 사실상 불가능.ㅠㅜ

오늘은 운동을 쉬어야 겠어요.

근력운동도 늘려야 하는데, 그게 으근히 힘드네요...ㅠㅠ

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