조금 불량스런 주말이 가고, 다시 한 주가 시작되었네요! 
주부로서 주말은 참 곤욕이에요ㅠ_ㅠ
특히나 이번주는 결혼식 행사가 있어서, 
외부 음식을 안먹을 수가 없었네오!! 
그래두 뭐..! 꾸준히 할거니까 ! 갠찮아용 ! 

오늘의 운동은 공복싸이클 30분! 
아침은 운동 끝난후, 계란 두개, 고구마+커피 마셨어용 
점심은 일반식으루 먹구! 
저녁은 비빔밥 비벼서 반공기 먹었습니당!! 

저녁 먹었으니 조금이따가 스쿼트 하고 윗몸일으키기 하려고용
살이 빠지는 느낌은 있는데
촛농같은 제 배는(쥬륵) 언제쯤 나아지려나오ㅠㅠ
흑흑 
하쥐만...기죽지 않고 꾸준히 하렵니당 운동은 재밌으니까오!

요즘 다게 오는 낙으로 삽니당 
다게분들 모두..사..사는동안 많이버세요..!!! 

짤은 커피머신 업그레이드 짤