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여러분 흥분하지말고 모두 마음을 차분하게 안정시켜봐요
게시물ID : humordata_683122짧은주소 복사하기
작성자 : 도덕적인간★
추천 : 0
조회수 : 927회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2010/11/23 20:46:17
평소에 해도 좋고
비상사태에도 하기 좋은
명상의시간.
눈을 천천히감으시고
3~5분정도를 가만히 있다보면
오늘 내가 무엇을먹고 무엇을했는지
떠오르게될거에여
그리고 내가 해야할건 무엇이고
지금까지 해왔던건 무엇인지
떠올릴수 있을거에여
자 그럼 잠시 흥분된마음을 가라앉히고
명상의시간
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