요즘 몸 다쳐서 웨이트를 못했거든요. 그래도 인바디를 찍고 확인 해봤는데 12일만에 살이 1.6키로가 빠져서 좋아라 했는데 체지방은 안빠지고 근육이 거의 대부분이네요.... 그래도 그나마 다행인건 단백질은 늘고 수분이 빠졌단거??  그래도 요즘 아파서 웨이트하기도 힘든데 그나마 조금씩 힘내서 운동해도 체지방 그대로인거보니 의욕떨어져요..