어느순간 채소손질귀찮고해서 간단하게먹을요량으로
프로틴바를 사뒀어요. 식사대신 두개정도 먹으면되겠거니해서요...

하..ㅋㅋㅋㅋㅋ
간식으로 자꾸 먹게되고. 이거까진 좋은데
입이 터져버려욬ㅋㅋ

단백질함량이 높다보니 마음에 위안을 주더군요.
먹으면 근성장에 도움이될거야 ^^하믄서
맛도 맛있고 식감도 빠작빠작하니 초코맛 코코넛맛 계피맛...지칠줄 모르는 향미들~...계속 뜯어먹는 저를 발견
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오뎅탕 거하게 먹은 뒤였는데도 3개나 먹었어요.
입터져서 자몽먹고 사과먹고 요거트에 팝핑된 콩잡곡(?)말아먹고 .....
이 열량이면 맛난 콰트로치즈와퍼를 먹죠..?ㅋㅋ

프로틴바들이 포만감이 아주 없진않지만 수분이 적다보니
사실 배가 엄청 부르진 않아요....물이랑 안먹으면 사실 10개먹어도 안배부를걸요 ㅋㅋㅋ

그래도 섬유소함량이 높았던 야식이었던지라 ㅋㅋㅋ
지금 변비시즌임에도 불구하고 새벽에 배아파서 장실을 갔네요. 생애 처음겪는 응가기상...ㅋㅋㅋㅋㅋ

1일2응가의 신화를 쓰는 하루입니다.....좋은건지 아닌건지...ㅋㅋㅋㅋㅋ

단백질간식 절대 안사두려구요.
남은거 어서 먹어치워야겠어요 ㅋㅋㅋ
혹여나 다이어트에 도움될까 프로틴바 알아보는 분들
참고하셔요~

메리크리스마스♥★ 전운동갑니다요!