atg스쿼트 제외 휴식시간 적게 가지고 빠르게 진행 
요즘 적게 먹었더니 춥고,약간 기립성 저혈합증상, 약한 피부 발진 올라 오네요 잘 먹어야겠습니다 저녁은 닭볶음탕으로ㅋ 
주말 잘 보내세요^^