등운동. 
로우머신 한쪽팔씩. 4셋
렛풀다운 5셋
케이블로우(등하부) 4셋
로우머신인데 등하부먹이는거ㅋㅋㅋ이름을모룸요 4셋
와이드스쿼트 자세교정1셋

사이클 30분
백익스텐션 2셋
복부 이것저것 4셋

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인스타 재미가 들려 먹기전 꾸미기에 공들이게되네요.
근데 현실은 저옆에 김치통째 꺼내먹습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

어제과식해서 배도 안고프니 점심은 좀 적게..
저녁엔 샌디치를 해먹을것같아요..두근두근