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나는 평균적인 남자일까 . alaboja
게시물ID : diet_12735짧은주소 복사하기
작성자 : HARDBODY
추천 : 0
조회수 : 1301회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2013/04/22 15:17:18


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나는 평균적인 남성일까요?

 

남자의 69%는 자기몸매가 좋다고 생각합니다.

그중 실제로는 13%만이 몸매가 좋구요

남자는 연평균 80만원정도의 보충식품을 먹고요.

45%는 운동장비를 사고도 창고에 모셔두고










매해 0.5kg씩 체지방이 늘어납니다. 

한주에 2시간50분 정도를 운동에 투자한다는군요.

휴식시 52번의 심박수를 보이는것이 평균이고

77살까지는 살 거라고 생각한다는군요.

남자는 23살정도에 몸상태가 최고이고

앉아서 활동하는 남자는 매해 0.5kg의 근육이 손실됩니다.

키는 174cm가 평균이고 34인치 허리둘래

가슴크기는 40인치(남자들이 복근다음으로 운동을 많이하는 부위)

체지방율은 17% 거기 크기는 12CM가 평균이랍니다.






 

 

 

 나이

20대 

30대 

40대 

50대 

 60대

 싯업(1분)

 40

36 

31

26 

20 

 푸시-업(1분)

 33

27 

21 

15 

15 

 벤치프래스

(kg 1RM) 

 81.6

71.6 

64.8 

58.

52.6 

 

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