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1월11일 운동
게시물ID : diet_127389짧은주소 복사하기
작성자 : 달의루나★
추천 : 3
조회수 : 159회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2020/01/11 18:30:27
점심 잘 먹고 앞뒤 마무리 몸풀기 포함 80분 마무리 컨벤 제외 나머지 1세트로 묶어서 한 운동당 30초 휴식 세트당 90초 휴식 빠르게 진행 
주말 잘 보내세요^^
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