오늘 등 위주로 했어요. 

맨몸 풀업이 안돼서 일단 매달리기만 했는데 버티는 시간이..눈물 ㅋㅋㅋㅋ

사실 아침에 근육통 때문에 운동 가지말까했는데 헬장오니 없어지더라구요.

자세연습한다고 출근해서 우산들고 운동하고 그랬더니 근육통이...

여튼 오늘도 잼께 운동했습니당!