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잘하고 있다 칭찬해주세요!
게시물ID : humorbest_1274574짧은주소 복사하기
작성자 : 비앙키언니★
추천 : 22
조회수 : 1243회
댓글수 : 8개
베스트 등록시간 : 2016/07/05 19:58:40
원본글 작성시간 : 2016/07/05 09:35:56
6월16일 다이어트와 중성지방 수치 내리기 및 지방간 타파를 위해 운동과 식이조절을 결심했어요

아직은 유산소 ㅠㅠㅠ

달리기+걷기 랑 로드자전거 타며 즐겁게 운동중입니다

좀 빨리 빠진 감이 있지만 오늘 아침에 -5키로 감량달성이에요  아직 4키로 더 감량하고 싶어요 ㅎㅎ


칭찬햐주세요 잘하고 있다고 ㅠㅠ킁


근육운동은 영상보며 따라하면 될까요?
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