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지금 3개월만에 헬스장 가는 길이에요...!!
게시물ID : diet_127552짧은주소 복사하기
작성자 : 빙그레:)★
추천 : 6
조회수 : 446회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2020/01/29 20:25:26
제가 수술을 하는 바람에 3개월간 운동을 못했습니다...
그전에 나름 운동 열심히 하고 해서 원래 몸무게에서 -5kg 했었는디...ㅠㅠ 몸무게는 재보지않았지만 헬스장에 가지않은 3개월간 다시 5키로 찐거같아요 ㅋㅋㅋ 더 쪘으려나..? ㅎㅎ
운동 못하는 3개월간 그냥 일반식으로 건강하게 먹었으면 살이 찌지 않았을테지만... 약사선생님의 "환자는 많이 먹어도 살 안찌니까 다이어트 하지말고 이것저것 다 챙겨먹어~~" 라는 말에 ㅋㅋㅋㅋ 홀린듯이 흡입했더니 요요가 왔습니당 ㅋㅋㅋ
제가 진짜 안좋은 식습관 가지고 있어서 다이어트 하겠다! 하고 결심만 안하면 진짜 하루에 3000칼로리도 먹을수 있거든여... 마카롱 하루에 20개씩 먹고 베스킨라빈스 하프갤런을 한통 혼자 다 먹고... 할말이없네여 ㅠㅠ
제가 운동을 안하는 3개월간 여기 계신 분들은 계속 몸이 좋아지고 새로 목표잡고 하시더라구요. 꾸준하신 분들 너무 대단하십니다... 제가 젤 존경하는 분들이 뭐든 꾸준히 하는 분들인데 다게님들 진짜 존경스러워요.
저도 오늘부터 분발하겠습니당!
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