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1월30일 운동
게시물ID : diet_127561짧은주소 복사하기
작성자 : 달의루나★
추천 : 2
조회수 : 113회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2020/01/30 18:35:00
어제 운동도 쉬었고 저녁에 부대찌개+밥한공기+라면1개 사리+당면 듬뿍 먹고 잘자고 일어나서 한계 체중 75kg까지 오르네요ㅋㄷ 새벽 런닝 30분간 달리기 잘 먹으니 힘나네요 퇴근 후 중량 턱걸이,오버헤드프레스 메인으로 진행 잡다한것은 기구 사용 마무리 
하루 잘 마감하세요^^
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