베오베
베스트
베스트30
최신글
게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
오늘의 운동 - 하체
게시물ID :
diet_127563
짧은주소 복사하기
작성자 :
기저씨
★
추천 :
4
조회수 :
187회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2020/01/30 21:54:09
좀만 해보고 힘들면 무게 안칠려했는데...기운이 없지 힘이 없진 않더군요 ㅋㅋㅋㅋ 막상하니 잘 올라오길래 최고 무게는 들었는디 그 뒤에 기운이 다 빠져서 얼마 하지도 못했네요 ㅠㅠ 전반적으로 저번 하체때보다 무게, 갯수가 다 빠짐 ㅠㅠ
여태껏 5분할 딱딱 돌렸는데, 6분할로 마지막 날 루틴은 좀 쉬어가는 날 하나 잡아야겠네유 스트레칭, 유산소, 맨몸 위주로 하는 날 하나 만들어야겠읍니당 ㅠㅠ
오늘도 고생하셨습니당! :)
비공감 사유를 적어주세요.
(댓글 형식으로 추가되며, 삭제가 불가능합니다)
전체 추천리스트 보기
이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
리스트 페이지로
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지
운영
자료창고
청소년보호